ライフスタイル はじめまして、Takakoです ― このブログを引き継ぎました
はじめまして。Takakoと申します。このブログ「Kenny's Simple Life」は、これまで夫が「Kenny」として書いてきました。シンプルな暮らしのこと、モノとの付き合い方、体を整えること。読んでくださっていた方、ありがとうござ...
ライフスタイル 
健康・運動 地味なのに効く。プランク習慣
プランクは地味だけど効果抜群。30〜40代が気になるお腹周り・姿勢改善・ダイエット効率アップに最適な理由を、実体験を交えて解説。初心者向け30秒メニュー付き。
シンプルライフ・ミニマルライフ 曲木で楽しむウンベラータ
観葉植物「ウンベラータ」の曲木に挑戦！初心者でもできる螺旋やS字フォルムの作り方と、成長に合わせた手入れのコツを写真とともに紹介します。
ダイエット・健康 暑さに負けない体をつくる！私が実践した“暑熱順化”4つの習慣
30代でも夏を快適に過ごせた秘訣は「暑熱順化」でした。朝のウォーキング、ジム、サウナ、庭仕事など、私が実践して効果を感じた4つのアプローチを紹介。暑さに強い体づくりを始めたい方へ。
DIY・外構 枯れた天然芝が青々と蘇るまでの奮闘記
庭に害虫が出たのをきっかけに、放置して枯れていた天然芝（姫高麗芝）と本気で向き合い、青々と蘇らせるまでの6ステップを実録！害虫駆除やサッチ取り、芝刈り、肥料まで初心者向けに解説します。
キャッシュレス・お金管理 ミニ財布のすすめ
ミニ財布に乗り換えたいけど不安…。そんなあなたに、10年以上長財布を使っていた私が実際にミニ財布を使って感じたメリット・デメリット、整理のコツ、使いこなし術を本音でご紹介します！
シンプルライフ・ミニマルライフ 服を手放す１０の基準
ミニマリストに憧れるけど、なかなか服が手放せない…そんなあなたに。100着以上を手放した筆者が、実際に使っている“服を減らす10の基準”と、気持ちよく手放せる考え方を紹介します。
アンチエイジング ダイエットに近道はない
9kgのダイエットに成功！ちょこザップでの筋トレとサウナ習慣を組み合わせた、週1の健康ルーティンを大公開。基礎代謝UP・ストレス軽減・自律神経を整える、最高の休日の過ごし方とは？
モノとの付き合い方 キーケース
大学進学のときに贈られたポーターのキーケース。何気ない日常の中で擦り切れながらも記憶とともに寄り添ってくれた存在を、詩情豊かに綴ります。キーケースに込めた思い出を大切にしているあなたへ。
インテリア・暮らし 観葉植物の魅力発見
観葉植物は空気の浄化・ストレス軽減・集中力UPなど驚きの効果がたくさん。おすすめ3種の紹介と、植物が幸福度に与える影響を詳しく解説！